Cine zice că trebuie să stai multe ore in bucătărie ca să pregătești prânzul? Pentru a pregăti toate ingredientele acestui bol sănătos și sățios, am avut nevoie de :

📌 quinoa (Pressure Cook, High, 5 minute, QR),
📌 ouă (au același timp de gătire cu quinoa și le-am pus pe sita pentru legume la abur),
📌 sfeclă roșie (Pressure Cook, High, 20 minute, QR) și
📌 frunze și tije de sfeclă roșie (Pressure Cook, High, 1 minut, QR).

Am pus toate ingredientele în recipiente separate și le folosim pe parcursul weekendului pentru prânz și cină.

Pentru sos am folosit:

• sucul de la o lămâie
• ulei de măsline
• o jumătate de linguriță de muștar
• sare
• piper.

Într-un borcan mic am pus întâi sucul de lămâie, apoi am adăugat dublu cantitatea de ulei de măsline, muștarul, sarea și piperul. Am închis capacul și am mișcat bine borcanul până amestecul a obținut o consistență cremoasă. Îl țin în frigider și folosim de fiecare dată când pregătim salată.

La prânzul de azi, puștii noștri au avut Pizza, iar noi cate un bol din acesta.

🥰♥️🍲🍲🍲🍲

gatindlainstantpot

instantpot

instantpotofficial

instantpotromania

sfeclarosie

beetroot

buddhabol