Tocană de năut cu spanac și lămâie

Tocana de năut cu spanac și lămâie este așa de simplu de făcut la multicooker încât nu te vei întoarce la a o pregăti la aragaz.

Timp de pregătire: 5 minute
Preparare: 20 minute
Doar 7 ingrediente

🍲 Ingrediente

✅ o ceapă medie
✅ un morcov
✅ o cană de năut
✅ patru căni cu apă fierbinte
✅ două mâini de spanac verde
✅ 1 cățel de usturoi
✅ două linguri de ulei de măsline
✅ condimente: sare, piper, de oregano
✅ sucul de la jumătate de lămâie

🔪 Mod de preparare:

1. În vasul de inox am pus o cană de năut și trei căni cu apă. Am setat Pressure Cook, High, 12 minute

2. Când a expirat timpul, am scos rapid presiunea.

3. Am scurs boabele. În vasul de inox am pus uleiul de măsline. Am adăugat ceapa, morcovul, usturoiul, năutul, spanacul, sucul de la jumătate de lămâie, condimentele și o cană cu apă fierbinte. Am setat Pressure Cook, High, 8 minute. Când a expirat timpul, am scos rapid presiunea.

📌 Salvează rețeta asta și revino când ai nevoie!

Sănătate multă!

🥰🤗♥️🍲🍲🍲🍲

#gatindlainstantpot
#reteterapide
#instantpotromania
#multicooker
#tocanadenautculamaiesispanac
#instantpot

Lasă un comentariu