Când îți mai rămâne carne gătită și nu știi ce să mai faci cu ea, in afară de sandvișuri, salate ori vreun pilaf de pui, poți încerca rețeta aceasta: Quinoa cu pui și legume gătită la multicooker-ul Instant Pot! E rapid de pregătit, sănătoasă și gustoasă!

⏰ Timp de pregătire: 5 minute
⌛ Timp de gătire: 5 minute (dacă aveți carnea rămasă de la alt preparat)
🔎 Număr ingrediente: 5

🍲 Ingrediente:
✅ o cană de quinoa
✅ o cană și jumătate de apă
✅ carnea de la două pulpe de pui gătite anterior(am avut pui întreg cu legume la cina de aseară)
✅ o ceapă
✅ doi căței de usturoi
✅ un morcov + jumătate de ardei gras roșu
✅ condimente: sare, piper negru, oregano

🔪 Mod de preparare:

1. Am pornit setarea Sauté și am adăugat o lingură de ulei de măsline. Am pus ceapa, usturoiul, ardeiul gras și morcovul.
2. Peste acestea am adăugat carnea gătită anterior, cana cu quinoa, o cană și jumătate cu apă, condimentele. Am amestecat totul. Am pus capacul multicooker-ului și am selectat Pressure Cook, High, 5 minute.
3. Când a expirat timpul, am eliberat rapid presiunea (QR) .

Noi am servit cu sos de iaurt cu usturoi verde și cu sos de avocado cu lămâie și usturoi.

🎯 Dacă vrei să folosești carne crudă, tai-o in bucăți mici, pentru a putea să se gătească in cele cinci minute, timpul necesar pentru gătirea Quinoa la multicooker-ul Instant Pot.

Sănătate multă!

🥰♥️🍲🍲🍲🍲

gatindlainstantpot

instantpot

reteterapide

multicooker

quinoacupuisilegume