2 idei pentru a găti Broccoli la multicooker

Setezi doar 1 minut și, in timpul necesar creșterii presiunii și gătirii, pregătești două marinate. Astfel, în mai puțin de 10 minute le ai gata de pus la masă.

Ingrediente:


(Pentru doi adulți și doi copii)
✅ 1 broccoli mediu
✅ jumătate de cană cu apă
✅ sosul 1: o lingură de suc de lămâie+două linguri de ulei de măsline extravirgin, sare, piper, oregano
✅ sosul 2: o lingură de suc de lămâie, 1 cățel de usturoi, sare, piper, boia dulce, jumătate de linguriță de muștar

Mod de preparare:

  1. Am rupt buchețelele de la broccoli și le-am spălat bine.
  2. În multicookerul Instant Pot am adăugat jumătate de cană cu apă, am pus sita pentru gătit la aburi, am adăugat legumele și am setat funcția PRESSURE Cook, High, 1 minut.
  3. Când a expirat timpul, am scos rapid presiunea, am scos bucățile de broccoli și le-am împărțit în două: pentru o parte am folosit sosul 1 (preferatul copiilor), pentru cealaltă parte am folosit sosul 2 (alegerea noastră, a părinților).

🥰♥️🍲🍲🍲🍲

#gatindlainstantpot
#reteterapide
#instantpot
#multicooker
#broccoli

Lasă un comentariu